Les bénéfices pour mes pratiquants

Un moment privilégié de reconnexion à son équilibre naturel, loin des notifications digitales, des stimulations invasives du stress.

Pour savourer la puissance de nos sens dans le cadre bienveillant et sécurisant de la forêt et de guides expérimentés.

Se reconnecter à sa capacité d’émerveillement, de contemplation, de calme, et d’écoute, pour rééquilibrer sans effort, et durablement, son état de bien-être.

Ce que je peux vous proposer en dehors du bain de forêt

• Reconnexion au végétal : contemplation, déambulation guidée, observations, méditation, partages des bienfaits des bains de forêts, cérémonie du thé.
• Le coaching personnel et professionnel sur toute thématique : confiance en soi, gestion du stress, meilleure connaissance réciproque, création de liens authentiques, dépasser des freins… Avec les métaphores de l’écosystème et ses interactions.
• Les constellations systémiques en milieu naturels, en équipes pour dépasser des blocages, recréer des liens..