Au programme de cette sortie, ouverte à toutes et tous :

• Relaxation & étirements doux
• Respiration avec les arbres
• Eveil sensoriel
• Atelier contemplatif
• Marche les yeux bandés
• Atelier créatif
• Libération émotionnelle
• Connexion avec les arbres
• Journal de nature
• Cercle de parole
• Cérémonie du thé / tirage d’oracle

Cette sortie est faite pour vous si vous avez envie de :

• vous accorder une vraie pause
• vous détendre, lâcher prise
• vous ressourcer au sein d’une magnifique forêt
• couper de votre quotidien agité
• vous reconnecter à vous
• partager de beaux moments
• bienveillance, convivialité