Les Nuits des Forêts 2026 : entrez dans la forêt, et écoutez
Du 5 au 21 juin, l’Académie du Bain de Forêt Provençale participe à l’édition 2026 des Nuits des Forêts avec 21 soirées de Balades SylvaViva dans les forêts de Provence.
Un festival né d’une conviction simple : la forêt est un bien commun
Chaque année depuis plusieurs années, le festival national Les Nuits des Forêts invite le grand public à pousser la porte des forêts françaises, celles qu’on longe sans s’y arrêter, celles qu’on traverse en voiture, celles qu’on aperçoit depuis la fenêtre du train.
L’idée est aussi directe que radicale : et si on y entrait, vraiment ?
Le festival s’appuie sur un réseau de structures locales, associations comme l’Académie du Bain de Forêt Provençale, guides, forestiers, collectivités, pour proposer des expériences gratuites, guidées et accessibles à tous.
Pas de programme uniforme, pas de scénographie imposée : chaque territoire propose sa propre porte d’entrée vers la forêt.
Ce qui les rassemble, c’est la conviction que le lien entre les humains et les écosystèmes forestiers se reconstruit dans l’expérience directe, sensible, incarnée.
En 2026, Les Nuits des Forêts se tiennent du 5 au 21 juin sur l’ensemble du territoire français.
Le thème de cette année : « À l’écoute des vivants »
Chaque édition des Nuits des Forêts est portée par une thématique qui oriente les propositions artistiques, pédagogiques et sensorielles. En 2026, le festival a choisi : à l’écoute des vivants.
Écouter, ici, ne signifie pas simplement entendre. C’est apprendre à capter les signes, les rythmes, les présences comme le bruissement d’un insecte dans les feuilles mortes, le craquement d’une branche sous le vent, le silence particulier qui précède la pluie. C’est affiner une attention que la vie quotidienne érode méthodiquement.
La forêt n’est jamais silencieuse. Encore faut-il lui laisser la parole.
Cette invitation à l’écoute résonne profondément avec la démarche scientifique qui fonde notre pratique. Les recherches sur les effets physiologiques de l’immersion en forêt montrent que le simple fait de ralentir, de poser son regard et ses oreilles sur ce qui nous entoure suffit à amorcer une réponse parasympathique ; celle qui calme le rythme cardiaque, abaisse le cortisol, ouvre la perception.
Écouter la forêt, c’est déjà laisser la forêt travailler.
L‘implication de ProvenceSylva dans l’édition 2026
Pour cette édition, l’Académie du Bain de Forêt Provençale, sous la marque ProvenceSylva, s’engage avec une présence exceptionnelle : 21 soirées de Balades SylvaViva sur 15 sites, répartis dans le Var, les Bouches-du-Rhône et le Vaucluse, avec une incursion dans le PNR de la Sainte-Baume.
Les Balades SylvaViva, c’est une autre façon d’aller en forêt.
Pas une randonnée, pas un cours de botanique, pas une méditation en plein air.
Une immersion lente, guidée par des professionnelles formées à la fois à l’écologie forestière et aux pratiques de bien-être en nature.
La respiration rythme les pas. Les sens s’ouvrent progressivement. La forêt, sa biodiversité, ses parfums, ses sons, deviennent les interlocuteurs d’une rencontre que l’on ne peut pas forcer, seulement inviter.
Chaque soirée accueille jusqu’à 15 participants. L’entrée est gratuite. Les séances durent entre deux et trois heures selon les sites, dans les lumières particulières du soir de juin.
Les guides engagées dans cette édition sont
- Véronique Gibier,
- Karine Palazon,
- Françoise Mounié,
- Evelyne Le Moigne,
- Joyce Blazo,
- Sophie Chauveau,
- Audrey Ballatore,
- Peggy Hanne,
- Sylvie Moyroud,
- Christine Bourru,
- Charlotte Grégoire de Bollemont,
- Elsa Wender
Chacune sur son territoire, dans la forêt qu’elle connaît et qu’elle aime.
La minute d’écoute : un geste partagé dans toutes les forêts de France
Cette année, le festival invite tous les participants, partout en France, à vivre une expérience commune : une minute d’écoute du vivant.
Une minute pour s’arrêter, poser le téléphone, tendre l’oreille. Rien d’autre. La forêt fait le reste.
Ce geste simple, pratiqué collectivement dans des centaines de forêts en même temps, prend une dimension particulière.
Il dit quelque chose sur ce que nous choisissons d’écouter et sur ce que nous nous autorisons à entendre.
Lors de chacune de nos soirées, nos guides proposeront ce moment à leurs groupes. Ce qui en naîtra : un mot, une sensation, un souvenir sonore, une émotion recueillie à chaud, pourra, si les participants le souhaitent, être partagé avec le festival pour alimenter une mémoire collective de ces nuits.
Pour participer : réservez auprès de votre guide
Les Balades SylvaViva des Nuits des Forêts sont gratuites et ouvertes à tous, sans condition physique particulière. Les groupes sont volontairement petits pour préserver la qualité de l’expérience.
Pour vous inscrire, contactez directement la guide du site qui vous intéresse.
Le programme complet des dates, horaires et points de rendez-vous est disponible sur provencesylva.com/agenda.
Les places sont limitées à 15 personnes par soirée. Ne tardez pas.
L’Académie du Bain de Forêt Provençale est une association basée en Provence Verte. elle intervient sur tout le territoire de la Région Provence-Alpes-Côte d’Azur.
Elle promeut les bienfaits du bain de forêt sur la santé sur le principe de « One Health » et développe la recherche sur les effets thérapeutiques de l’immersion en forêt.
Ses Balades SylvaViva sont proposées toute l’année sur une quinzaine de sites en Région Sud par les guides formés et adhérents de l’association.
